Lợi ích của việc giảm 10-15% trọng lượng đối với sức khỏe

Giá trị của việc giảm 10-15% trọng lượng

Khi quản lý bệnh nhân béo phì, điều quan trọng là phải thông báo rằng giảm cân có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến béo phì.


Một số biến chứng nhạy cảm hơn với việc giảm cân so với các biến chứng khác và giảm 5% cân nặng đã được chứng minh là có lợi đáng kể và lâu dài cho sức khỏe. Tuy nhiên, cân giảm càng nhiều, lợi ích trong việc cải thiện các biến chứng sẽ tăng lên và những cải thiện tăng lên khi giảm cân 10-15% hoặc hơn.1-13

Duy trì cân nặng và tác động của nó đối với sức khỏe

Dưới đây là tổng quan cho thấy mức độ cần thiết giảm cân và duy trì chế độ giảm cân để cải thiện một số biến chứng phổ biến nhất liên quan đến cân nặng 


Lưu ý rằng việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào bản chất của biến chứng. FEV1, thể tích thở ra gắng sức trong 1 giây; GERD, bệnh trào ngược dạ dày thực quản; HDL, lipoprotein tỷ trọng cao; LDL, lipoprotein tỷ trọng thấp; NAFLD, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu; PCOS, hội chứng buồng trứng đa nang.

  • Nguồn tham khảo

    1.     Knowler WC, Barrett-Connor E, Fowler SE, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med. 2002;346:393–403.

    2.     Wing RR, Lang W, Wadden TA, et al. Benefits of modest weight loss in improving cardiovascular risk factors in overweight and obese individuals with type 2 diabetes. Diabetes Care. 2011;34:1481–1486.

    3.     Dattilo AM and Kris-Etherton PM. Effects of weight reduction on blood lipids and lipoproteins: a meta-analysis. Am J Clin Nutr. 1992;56:320–328.

    4.     Coggon D, Reading I, Croft P, et al. Knee osteoarthritis and obesity. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001;25:622–627.

    5.     Christensen R, Bartels EM, Astrup A, et al. Effect of weight reduction in obese patients diagnosed with knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Ann Rheum Dis. 2007;66:433–439.

    6.     Zelber-Sagi S, Godos J and Salomone F. Lifestyle changes for the treatment of nonalcoholic fatty liver disease: a review of observational studies and intervention trials. Therap Adv Gastroenterol. 2016;9:392–407.

    7.     Glass LM, Dickson RC, Anderson JC, et al. Total body weight loss of >/= 10 % is associated with improved hepatic fibrosis in patients with nonalcoholic steatohepatitis. Dig Dis Sci. 2015;60:1024–1030.

    8.     Garvey W, Mechanick J, Brett E, et al. American Association of Clinical Endocrinologists and American College of Endocrinology comprehensive clinical practice guidelines for medical care of patients with obesity. Endocr Pract. 2016; 22(Suppl 3):1–203.

    9.     Lean M, Leslie W, Barnes A, et al. Primary care-led weight management for remission of type 2 diabetes (DiRECT): an open-label, cluster-randomised trial. Lancet. 2018; 391:541–551. 

    10.     Benraoune F and Litwin S. Reductions in cardiovascular risk after bariatric surgery. 
    Curr Opin Cardiol. 2011; 26:555–561. 

    11.     Sundström J, Bruze G, Ottosson J, et al. Weight loss and heart failure: A national study of gastric bypass surgery versus intensive lifestyle treatment. Circulation. 2017; 135:1577–1585. 

    12.     Look AHEAD Research Group. Lancet Diabetes Endocrinol. 2016; 4:913–921. 

    13.     Ryan D and Yockey S. Weight loss and improvement in comorbidity: Differences at 5%, 10%, 15%, and over. Curr Obes Rep. 2017; 6:187–194.

    14.     Schutz D, Busetto L, Dicker D, et al. European Practical and Patient-Centred Guidelines for Adult Obesity Management in Primary Care. Obes Facts. 2019;12:40–66.

HQ21OB00061, Ngày phê duyệt: Tháng 12/ 2021

 

Điều này có giá trị cho bạn không?

Những bài viết liên quan